Seguro que te has dado cuenta de que la mayoría de los hospitales son de color blanco o tienen ese aire limpio y brillante en sus paredes y equipos. No es casualidad: el blanco en hospitales tiene una razón práctica y psicológica que ayuda tanto a los pacientes como al personal. En resumen, el b...

La gripe es una infección viral que no tiene cura mágica, pero con algunos cuidados puedes aliviar los síntomas y acelerar la recuperación. Aquí te doy algunos pasos básicos para sobrellevarla de la mejor manera posible: Recuerda que la gripe suele durar entre una semana y diez días. Si los s...

Adelgazar de forma sana no es una carrera de velocidad, es más bien una maratón. Se trata de hacer cambios en tu estilo de vida que puedas mantener en el tiempo, sin dietas extremas ni sacrificios imposibles. Aquí te dejo algunos consejos para que logres perder peso de manera saludable: Adelgazar...